Je neodmyslitelnou součástí správného fungování  našeho organismu. Jedním z největších darů přírody je voda. Protože naše tělo je také ze 70% tvořeno vodou, měla by být základní tekutinou, kterou do těla vkládáme. Voda dokáže sytit buňky celého těla a odplavovat škodlivé látky, které se v něm v opačném případě  mohou hromadit.Její antioxidační schopnosti jsou pro naše tělo přímo elixírem mládí a navíc její  pomocí  pročišťujeme krev a lymfu. Pro náš organismus je velice důležitým faktorem správný biorytmus pití. Jelikož je velkou předností vody  aktivace trávicích enzymů, je pro náš organismus ideální  pít dostatečné množství  před jídlem.Naopak po jídle je dobré  zapít poslední sousto 1 –  2 loky vody a větší množství již nepít, abychom znovu neaktivovali trávicí enzymy.

Nejprospěšnější pro naše tělo je voda pramenitá, tedy z hlubokých vrtů, která neobsahuje tzv. aflatoxiny. Čaje a slazené nápoje mění pozitivní  schopnosti vody, a proto je lépe tyto tekutiny omezit. Obohatíme-li vodu o glukanový přípravek z hlívy ústřičné, umocníme tím účinek vody a vyplavujeme z těla větší množství toxických látek a díky silným antioxidačním schopnostem zpomalujeme stárnutí  organismu.Touto metodou napomáháme i k odbourávání přebytečných kilogramů. Pitný režim je doporučován každému člověku tzv. ,,na míru“, podle individuelních potřeb každého organismu.